Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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58,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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309 kcal
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Fett: 8,20g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 5,29g.
Frühstück: Vigor Iogurte Grego Zero, Café. Mittagessen: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Extra Fígado Bovino. mehr...
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1550 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anaviajante's Gewichtsverlauf
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