Virgil troy's Notizen, 01 Sep 17

Cut back on my bread every day. Put oat and dried fruit breakfast back in (with Banana). Cut down on lunchtime eating.
87,8 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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