Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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66,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1595 kcal
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Fett: 95,09g | Eiw: 103,77g | Kohlh: 84,73g.
Mittagessen: Coração de Frango, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Picanha, Alcatra. Abendessen: Kibon Sorvete de Chocolate, Banana Prata, Ovo. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Castanha de Caju, Queijo Provolone. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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