Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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121,7 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1773 kcal
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Fett: 66,08g | Eiw: 98,70g | Kohlh: 215,46g.
Frühstück: Wellsley Farms Organic 100% Pure Maple Syrup, Plain Pancakes, Egg. Mittagessen: Wal-Mart Fresh Pineapple, HEB Cantaloupe Chunks, Kroger Honeydew Melon, Skinless Chicken Breast, New York Sharp Cheddar Cheese, Bell Peppers, Onions, Sour Cream, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Abendessen: Lay's Kettle Cooked Jalapeño Cheddar Potato Chips (Package), Firehouse Subs Engineer Wheat (Medium). Snacks/Sonstiges: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Bananas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dadreggors's Gewichtsverlauf
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