Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2017
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84,0 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2017:
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1252 kcal
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Fett: 65,80g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 100,33g.
Frühstück: Stop & Shop Pluot, Oatmeal waffles, Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk. Mittagessen: Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Liberty Tzatziki, Aidells Cajun Style Andouille Sausage, Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Veggie Patch Falafel Chickpea Balls. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
6013 steps - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jekruns's Gewichtsverlauf
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