Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2017
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79,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2017:
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1448 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 194,83g.
Frühstück: La Brioche Dorée Mini Chausson aux Pommes, Pain aux Céréales, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Lactel Lait Demi-Écrémé, Café au Lait, Herta Jambon le Bon Paris (30g). Mittagessen: Café Expresso, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Melon, Côtelette de Porc, Cardons, Sauce Tomate (en Conserve), Quinoa (Cuit). Abendessen: Delisse Yaourt Nature, Saupiquet Filets de Sardines au Naturel, Pain aux Céréales, Carottes, Tomates, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Sonstiges: Poires. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tateric's Gewichtsverlauf
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