Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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1412 kcal
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Fett: 92,04g | Eiw: 98,32g | Kohlh: 46,64g.
Frühstück: Pé de Galinha, Café, Bulletproof Coffee Café Turbinado, Leite de Gergelim Vegetal. Mittagessen: Queijo Minas, Ovo, Cará, Sadia Filezinho de Frango. Abendessen: Torresmo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Carlos do Ribeiro's Gewichtsverlauf
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