Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
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74 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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1073 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 139,02g.
Frühstück: Bioway Surówka z Białej Kapusty, Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy. Abendessen: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Chleb Razowy, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Pomidory, Lisner Pastella Pasta z Krewetek, Lidl Chleb Słonecznikowy. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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a.sakakanka's Gewichtsverlauf
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