Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
|
56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
|
1381 kcal
|
Fett: 46,12g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 152,08g.
Frühstück: Сырники, Кофе, Апельсиновый Джем, Пятерочка Банан, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Зеленый Чай, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Жареная Рыба (в Панировке). Abendessen: Шоколадница Тирамису, Чай с Лимоном, Хлеб Цельнозерновой, Приготовленные Баклажаны, Жареные Кальмары. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|