Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
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90,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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1189 kcal
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Fett: 22,35g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 125,47g.
Frühstück: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Брусника, Черника (Несладкая, Замороженная), Paulig Kahvi, Kotimaista Kaurahiutale. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Агро- Альянс Пшено, Kanamestari Maustamaton Broilerin Ohut Fileeleike. Abendessen: Картофель, Красное Яблоко, Oivariini Vähärasvaisempi. Snacks/Sonstiges: Курага, Огурецы Сладкого Рассола. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TanjaOlga's Gewichtsverlauf
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