Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
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57,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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1613 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 118,53g | Kohlh: 193,32g.
Frühstück: Prozis 100% Whey Protein, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Coliflor, Huevo. Snacks/Sonstiges: Huevo, Brüggen Copos de Avena, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Centeno, Hacendado Chocolate Negro 85%. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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