mirahanun's Notizen, 06 Sep 17

pelan pelan.semoga gak naik naik lagi.amin
71,5 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
1235 kcal Fett: 71,10g | Eiw: 39,60g | Kohlh: 110,85g.   Frühstück: Tahu Goreng, Nasi Goreng. Mittagessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Bakwan. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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