Marlene2u's Notizen, 01 Mrz 10

I am feeling so much better! Also! Found out that in a couple weeks I should be in the range of weight where I will be accepted with B/C insurance and affordable too! AMEN!!!

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864 kcal

Fett: 17,45g | Eiw: 118,62g | Kohlh: 56,82g.   Frühstück: Silk Smooth Milk, egg, Protein Whey, green tea, Rice Crunch-Ems Cereal. Mittagessen: Mary's Gone Crackers, scallions, tomato, cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), fISH. Abendessen: protein whey, Chicken, brussel sprouts. Snacks/Sonstiges: protein Whey. mehr...

3121 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...