Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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63,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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1398 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 195,24g.
Frühstück: Grancereale Classico, Caffè. Mittagessen: Pollo (senza Pelle), Esselunga Focaccia con Cipolle. Abendessen: Coop Pesche Sciroppate, Crema Pasticcera, Pan di Spagna, Frittata di Maccheroni. Snacks/Sonstiges: Albicocche, Albicocche, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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