Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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1160 kcal
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Fett: 15,46g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 210,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Киви. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (без Кожуры). Abendessen: Шебекинские Вермишелька Легкая. Snacks/Sonstiges: Черника, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Чай, Конфета, Кофе, Кофе. mehr...
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1800 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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