Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
|
67,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
|
975 kcal
|
Fett: 23,67g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 125,40g.
Mittagessen: Dost Ayran, Domatesli Etsiz Spagetti. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Muz, Yeşil Elma. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enessamed's Gewichtsverlauf
|