Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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78,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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1071 kcal
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Fett: 65,93g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 57,10g.
Frühstück: Half and Half Cream, Coffee, Egg. Mittagessen: Earls California Pizza. Abendessen: Canada Dry Club Soda Lemon-Lime, Pioneer Meats Original Farmer Sausage Mini, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Private Selection Basil Pesto, Baby Carrots, Giant Eagle Cherry Tomatoes, President's Choice Havarti cheese. mehr...
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2541 kcal
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Bewegung:
FitBit Tracker - 2 Stunden und 15 Minuten, Competative paddling/canoeing - 21 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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