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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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987 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 79,58g.
Frühstück: Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Yeşil Elma, Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Abendessen: Dana Etinden Yapılan Köfte, Izgara Tavuk, Çoban Salatası, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Süt (Tam Yağlı), Nutella Nutella. mehr...
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1840 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...
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denizkmsl's Gewichtsverlauf
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