Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
|
78,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
|
3394 kcal
|
Fett: 78,90g | Eiw: 275,18g | Kohlh: 395,95g.
Frühstück: Азбука Вкуса Запеканка Тыквенная, Авокадо, Белый Рис (Длиннозерный), Магнит Банан. Mittagessen: Barilla Спагетти #5, Индилайт Грудка Индейки. Abendessen: Рузский Творог Обезжиренный, Ironman Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Сливы, ВкусВилл Мороженное Протеиновое. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|