Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2017
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
|
2045 kcal
|
Fett: 48,64g | Eiw: 133,23g | Kohlh: 270,87g.
Frühstück: Махеевъ Джем Черничный, Домик в деревне Кефир 1%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Перекресток Багет Французский, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Залесский Фермер Творог 5%. Mittagessen: Икра Кеты, Кижуча, Главсуп Уха Янтарная, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, фаршированный перец, Рис Вареный. Abendessen: Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Добрый Яблочный Сок, ВкусВилл Кета Стейк, Капуста, Морковь, Oreo Печенье Шоколадный Вкус. Snacks/Sonstiges: Цезарь мой, Восточная Роскошь, Сливы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|