Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
|
44 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
|
968 kcal
|
Fett: 83,20g | Eiw: 40,85g | Kohlh: 16,01g.
Frühstück: 椰子油, 安佳 無鹽奶油. Mittagessen: 萵苣, 海帶, 牛肋骨(小後端,0.3厘米脂肪). Abendessen: 小白菜, 雞蛋(整個), 豬肚, 五花肉. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 夏威夷果, 全脂牛奶. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fionahsu's Gewichtsverlauf
|