|
Sevgili fatsecret ailemmmm 8 kg ardından sonuç bu biraz daha gitmeli mi ki ?
Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
|
888 kcal
|
Fett: 35,82g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 100,48g.
Frühstück: Poğaça, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Haşlanmış Nohut. Abendessen: Kırmızı Domates. Snacks/Sonstiges: İçim Kefir, Elmalı Kurabiye. mehr...
|
|
 Kommentare
51.9 zaten 1 kg var 😀 yeter bu kdr. Sıkılaşma zamanı
09 Sep 17 vom Mitglied: mrvtg
|
4 ayda 41 kilo nasi ama 😊
10 Sep 17 vom Mitglied: Yasar21
|
10 Sep 17 vom Mitglied: erhans54
|
Yasar21 sağlıksız 😞 umarım dönüşü olmaz
10 Sep 17 vom Mitglied: mrvtg
|
Bence giden güzel gitmiş. Artık youtubetan bir kaç kanal var güzel evde yapılıcak egzersizler olan genç ve fit kanalında evde yapılabilecek hit programları ve yoga var bence onları deneyebilirsiniz yararlı olucaktır
11 Sep 17 vom Mitglied: EmreTrkya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|