Урааа! Наконец-то увидела на весах цифру 64 (девятка в конце не так важна 😜). Теперь я к 60 ближе, чем к 70 💪🏻
|
64,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
|
1876 kcal
|
Fett: 73,02g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 233,61g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Молоко 2,5%, Bravolli Кукурузная Полента, Карлов Двор Сыр Граф. Mittagessen: Гречка Отварная, Самбери Котлета из Индейки на Пару, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Abendessen: Кабачковые Оладьи, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Арбуз, Grondard Marzipan Apple And Cinnamon, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Банан, Дыня, ВкусВилл Кокосовая Паста, Красное Яблоко, Персики. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulSS78's Gewichtsverlauf
|