Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
|
56,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
|
1211 kcal
|
Fett: 31,12g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 170,96g.
Frühstück: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Банан, Сливы, Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай Зеленый с Медом, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Язык Говяжий Отварной. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай Зеленый с Медом, Конфеты Желе, Кофе. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Сыр Сулугуни, Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|