Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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66,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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1266 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 124,51g.
Frühstück: ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Мандарины, Сушеная Рыбка Чехонь. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Папа Может Ветчина Филейная, Яйцо Всмятку, Хлеб Бородинский, Главпродукт Сгущенка Вареная, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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