megatux's Notizen, 10 Sep 17

Post 21.7km a puro barro y chapusones

58,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 September 2017:

849 kcal

Fett: 4,91g | Eiw: 23,94g | Kohlh: 185,94g. Mittagessen: Fideos Integrales. mehr...

2612 kcal

Bewegung: media maratón traik - 2 Stunden und 22 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 7,7 kg pro Woche


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