Startdatum: 29 Apr 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 97,0 kg
10 Mai 24	93,0 kg	Recht gut
09 Mai 24	93,4 kg	Recht gut
08 Mai 24	93,7 kg	Recht gut
07 Mai 24	93,8 kg	Recht gut
06 Mai 24	94,2 kg	Recht gut
05 Mai 24	94,6 kg	Recht gut
04 Mai 24	94,7 kg	Recht gut
03 Mai 24	94,9 kg	Recht gut
02 Mai 24	95,9 kg	Recht gut
01 Mai 24	95,6 kg	Recht gut
30 Apr 24	95,9 kg	Recht gut
29 Apr 24	97,0 kg	Recht gut

Startdatum: 11 Aug 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 107,3 kg
20 Okt 23	89,6 kg	Recht gut
17 Okt 23	90,1 kg	Recht gut
15 Okt 23	90,3 kg	Recht gut
11 Okt 23	90,9 kg	Recht gut
07 Okt 23	91,9 kg	Recht gut
06 Okt 23	92,3 kg	Recht gut
04 Okt 23	92,5 kg	Recht gut
02 Okt 23	93,1 kg	Recht gut
29 Sep 23	94,0 kg	Recht gut
28 Sep 23	94,4 kg	Recht gut
19 Aug 23	94 kg	Recht gut
18 Aug 23	94,3 kg	Recht gut
17 Aug 23	94,6 kg	Recht gut
16 Aug 23	94,9 kg	Recht gut
15 Aug 23	95 kg	Recht gut
14 Aug 23	96,1 kg	Recht gut
13 Aug 23	98,7 kg	Recht gut
12 Mai 23	93,6 kg	Recht gut
10 Mai 23	94,6 kg	Recht gut
09 Mai 23	95,5 kg	Recht gut
08 Mai 23	96,6 kg	Recht gut
18 Nov 22	88,5 kg	Recht gut
15 Nov 22	89,1 kg	Recht gut
13 Nov 22	89,6 kg	Recht gut
11 Nov 22	88,4 kg	Recht gut
10 Nov 22	89,1 kg	Recht gut
09 Nov 22	89,7 kg	Recht gut
08 Nov 22	90,2 kg	Recht gut
07 Nov 22	90,4 kg	Recht gut
05 Nov 22	91,1 kg	Recht gut
02 Nov 22	91,7 kg	Recht gut
30 Okt 22	90,7 kg	Recht gut
29 Okt 22	91 kg	Recht gut
28 Okt 22	91 kg	Recht gut
27 Okt 22	91,8 kg	Recht gut
26 Okt 22	92,5 kg	Recht gut
25 Okt 22	93,6 kg	Recht gut
11 Okt 22	91,9 kg	Recht gut
30 Sep 22	92,9 kg	Recht gut
27 Sep 22	93,8 kg	Recht gut
19 Sep 22	95,3 kg	Recht gut
08 Sep 22	93,1 kg	Recht gut
01 Sep 22	94 kg	Recht gut
28 Aug 22	95 kg	Recht gut
25 Aug 22	95,4 kg	Recht gut
23 Aug 22	97,1 kg	Recht gut
11 Aug 22	107,3 kg	Recht gut

Startdatum: 28 Feb 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 104 kg
10 Nov 21	88,5 kg	Recht gut
02 Sep 21	87,6 kg	Recht gut
31 Aug 21	88,8 kg	Recht gut
30 Aug 21	89,6 kg	Recht gut
19 Jul 21	88,3 kg	Recht gut
18 Jul 21	88,9 kg	Recht gut
16 Jul 21	89,4 kg	Recht gut
15 Jul 21	90,3 kg	Recht gut
28 Mai 21	88 kg	Recht gut
27 Mai 21	88,5 kg	Recht gut
20 Mai 21	88 kg	Recht gut
19 Mai 21	89,1 kg	Recht gut
17 Mai 21	91,6 kg	Recht gut
14 Mai 21	89,4 kg	Recht gut
10 Mai 21	91,1 kg	Recht gut
03 Mrz 21	89,7 kg	Recht gut
02 Mrz 21	90,4 kg	Recht gut
28 Feb 21	104 kg	Recht gut