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Como parte de la motivación para no aflojar y evitar volver a los malos hábitos, me establecí una serie de metas con premiecitos, que van siendo cada vez más interesantes. Hoy me gané mi iPod! La idea es que además de la meta alcanzada, cada premio sea una posta a tomar para la etapa siguiente, ¡así que ya no hay excusa para no salir a correr!
Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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1106 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 127,82g.
Frühstück: Ledesma Azúcar, La Tranquera Mate Cocido, Tomates, Palta Hass. Mittagessen: Tomates, Ternera, Choclo, Zapallo Hervido, Papa Cocida. Abendessen: Exquisita Gelatina Light, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Snacks/Sonstiges: Cindor Chocolatada (250ml), Opera Opera, Grido Helado. mehr...
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claribaldearena's Gewichtsverlauf
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