Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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2192 kcal
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Fett: 90,73g | Eiw: 113,60g | Kohlh: 230,27g.
Frühstück: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Teh Tawar, Teh Tawar. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Nasi Putih, Teh Tawar. Abendessen: Tumis Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Tempe Goreng, Daging Kambing, Sosis Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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darmaditya's Gewichtsverlauf
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