Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
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99 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
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825 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 28,14g.
Frühstück: Batavo Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Frisa Salsicha tipo Viena, Regina Queijo Coalho Espeto, Regina Queijo Coalho Espeto. Abendessen: Ovo Frito, Ovo Frito, Coxa de Frango, Coxa de Frango. Snacks/Sonstiges: Iogurte Natural. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Lu Conti's Gewichtsverlauf
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