Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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50,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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778 kcal
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Fett: 24,47g | Eiw: 39,29g | Kohlh: 98,18g.
Frühstück: Uno Çavdarlı Ekmek, Danone Activia Çilekli, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Mittagessen: Galete, Midye Dolma, Ülker Bitter Çikolata %60, Peyman Kuru Erik, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Domatesler, Unique Protein Bar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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