Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
|
1915 kcal
|
Fett: 101,81g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 183,65g.
Frühstück: Яичница, Сосиска, Кофе с Молоком. Mittagessen: Prisma Томат Розовый, Картофельное Пюре. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре, Хлеб Цельнозерновой, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Вкусвилл Пирожное Корзинка Ягодная. mehr...
|
|
1824 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мария хлесткина's Gewichtsverlauf
|