Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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66,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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473 kcal
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Fett: 22,25g | Eiw: 33,21g | Kohlh: 33,09g.
Frühstück: Салями, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареный Картофель, Кабачки Жареные, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Сушеная Рыбка Чехонь, Кабачки Жареные. Abendessen: Epica Йогурт Ананас. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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