Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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1404 kcal
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Fett: 55,16g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 180,28g.
Frühstück: Малина, Аривера Семена Льна, Чай, Ленивая Овсянка. Mittagessen: Лаваш из Цельной Пшеницы, Говядина Отварная, Bravolli Бурый и Дикий Рис. Abendessen: Сосиска в Тесте, Огурец (с Кожурой), Тефтели. Snacks/Sonstiges: Шоколадные Печенья (Меньшим Содержанием Жира), Сушки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lyubaschechka's Gewichtsverlauf
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