Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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73,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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1063 kcal
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Fett: 42,73g | Eiw: 24,75g | Kohlh: 150,87g.
Frühstück: Banana Prata. Mittagessen: Molho de Tomate, Molho de Tomate (Enlatado), Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão de Mandioca. Abendessen: Alface, Ovo Cozido, Maionese, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Sonstiges: Bolacha 7 Capas, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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claunavet's Gewichtsverlauf
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