Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2017
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110 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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1498 kcal
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Fett: 62,47g | Eiw: 69,17g | Kohlh: 169,08g.
Frühstück: Café, Schär Bon Matin, Croissant. Mittagessen: Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Banane, Haricots Verts (Solides et Liquides, en Conserve), Petit Navire Pavé de Thon Grillé Tomates & Basilic, Cora Carottes Râpées. Abendessen: Banane, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Haricots Verts, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Auchan Carottes Râpées. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Claude93's Gewichtsverlauf
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