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Diätkalender ansehen, 14 September 2017:
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1217 kcal
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Fett: 65,47g | Eiw: 125,21g | Kohlh: 33,54g.
Frühstück: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Mittagessen: Vagem, Mini-Cenouras, Salada de Agrião, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Abendessen: Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Abóbora Cabotia, Aurora Linguiça Toscana. mehr...
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3706 kcal
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Bewegung:
Wandern - 50 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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flavia.almeida35's Gewichtsverlauf
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