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mulai diet ke jalan yang benar setelah 2 minggu stop diet 😂😂😂
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76,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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853 kcal
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Fett: 35,95g | Eiw: 46,04g | Kohlh: 87,88g.
Frühstück: Pepaya, Kerupuk Udang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bimoli Minyak Goreng, Rendang, Putih Telur Matang. Abendessen: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Udang Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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khairunnisa_94's Gewichtsverlauf
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