Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
|
66,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
|
1332 kcal
|
Fett: 44,64g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 184,33g.
Frühstück: Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Graines de Courge, Vahiné Noix de Coco Râpée, Café, Thé Vert, Jardin Bio Flocons d'avoine, Activia Yaourt Nature, Amandes, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages. Mittagessen: Café, Banane, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Milbona Yaourt Nature, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Salade Verte, Tomates, Riz Blanc, Huile d'Olive. Abendessen: Gerblé Galette de Maïs, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Bjorg Soja Douceur et Calcium, Pommes Granny-Smith, Thé Vert, Carrefour Le Nouvothe, Leader Price Chocolat Noir 70%. mehr...
|
|
1905 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pauwie☆'s Gewichtsverlauf
|