|
Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
|
808 kcal
|
Fett: 45,28g | Eiw: 38,38g | Kohlh: 70,47g.
Frühstück: Água, Água, Perdigão Linguiça Calabresa, Azeite de Oliva, Ovo Frito sem Gordura, Café. Mittagessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado), Salada de Folhas. Abendessen: Couve Refogada, Cebolas, Ovo Frito sem Gordura, Salada de Folhas. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
|
|
2536 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laizadavipietroo's Gewichtsverlauf
|