Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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54,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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764 kcal
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Fett: 18,61g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 76,73g.
Mittagessen: Ubi Jalar (Manis), Telur Goreng, Tumis Kangkung, Kem Chicks Sayur Toge. Abendessen: Blewah Melon, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ike wibowo_2909's Gewichtsverlauf
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