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Não tô nem acreditando que só falta 800 gramas para minha primeira meta. . Depois estipulo outra ... E por aí vamos. .. devagar e sempre!!!
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100,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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1144 kcal
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Fett: 83,65g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 29,38g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Cebolinha Verde, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Ovo Mexido, Regina Queijo Mussarela, Piá Nata. Abendessen: Pernil Assado, Chuchu, Berinjela Cozida, Escarola, Alface de Folha Verde, Couve Refogada. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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JanAlegria's Gewichtsverlauf
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