Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
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78,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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929 kcal
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Fett: 46,97g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 36,15g.
Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Tomates, Cebolas, Pernil Assado, Danubio Cream Cheese Light, Alface. Abendessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino Japonês, Alface, Cenouras, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Jussara Leite Desnatado. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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andrezapinila's Gewichtsverlauf
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