Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
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80,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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2001 kcal
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Fett: 71,80g | Eiw: 92,58g | Kohlh: 203,66g.
Mittagessen: Côte d'Or Chocolat au Lait, Raisins, Auchan Comté, Carrefour Ratatouille, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Huîtres. Abendessen: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Poivrons Verts, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes, Bridélice Crème Fraîche 15%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Panzani Farfalle. Snacks/Sonstiges: Heineken Bière. mehr...
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2010 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Neverland_4's Gewichtsverlauf
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