Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2017
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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1962 kcal
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Fett: 117,98g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 196,69g.
Frühstück: Dicel Açúcar Mascavo, Limão, Abacates. Mittagessen: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Repolho, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto, Tomates, Salada de Folhas. Abendessen: Mel, Abacaxi, Branquinho, Azeite de Oliva, Sadia Queijo Prato Lanche, Firenze Pão Preto Grãos. Snacks/Sonstiges: Banana, Bolo de Chocolate, Dicel Açúcar Mascavo, Abacates. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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