Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
|
62,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
|
872 kcal
|
Fett: 19,72g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 108,15g.
Frühstück: Dattel, Leinsamen, Rapunzel Mandelmus, Banane. Mittagessen: Kokosnuss, Dattel, Äpfel, Slimline Blanc Battu, Migros Vollkorn Haferflocken. Abendessen: Tintenfisch. Snacks/Sonstiges: Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Powerbar Proteinplus 92%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shiva Lou's Gewichtsverlauf
|