Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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79,4 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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1176 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 51,12g | Kohlh: 137,91g.
Frühstück: Té Verde, Chirimoya. Mittagessen: Mahou Cerveza Clásica, Hamburguesa con Queso. Abendessen: Lindt Chocolate Negro 85%, Leche Entera, Sánduche de Jamón y Queso. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Gedekol's Gewichtsverlauf
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