Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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116,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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2313 kcal
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Fett: 61,63g | Eiw: 158,35g | Kohlh: 167,39g.
Frühstück: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf Dur, Amora Mayonnaise de Dijon, Baguette, Kiwi, Banane, Sojasun Lait de Soja Nature. Mittagessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile d'Olive, Filet Mignon de Porc. Abendessen: Lentilles Cuites, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: Bière. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tachinomia's Gewichtsverlauf
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