Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
|
82,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
|
687 kcal
|
Fett: 17,52g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 65,64g.
Frühstück: Сырники Домашние, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Sstyle Слайсы Мультизлак, Овощи Гриль, Шампанское, Сырники Домашние. Abendessen: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Sstyle Слайсы Мультизлак. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1lekushka's Gewichtsverlauf
|