Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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100,8 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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1664 kcal
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Fett: 63,15g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 198,30g.
Frühstück: Mandarine, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Knorr Spaghetti Bolognese. Abendessen: Gut & Günstig Bierschinken, Mandarine, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Jean Luc Französischer Brie, Gut & Günstig Rotwurst, REWE Beste Wahl Urväter Schnitten. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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muellthos's Gewichtsverlauf
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